Termine
Shiatsu für Frauen - Ganzheitliche Förderung des Wohlbefindens.
Erleben Sie die heilende Kraft von Shiatsu und entdecken Sie, wie diese traditionelle japanische Heilkunst speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt werden kann. In diesem Workshop lernen Sie Techniken kennen, die helfen, typische Frauenbeschwerden (menstruations-, wechseljahres- oder stressbedingt) zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Sie werden nicht nur die Grundlagen des Shiatsu erlernen, sondern auch wertvolle Tipps und Anleitungen erhalten, wie diese Methoden in den Alltag integriert werden können. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Sa. 03.05.2025, 10.00 - 13.00 Uhr
Ort: Edith-Stein-Haus , Schwannstraße 11 , 41460 Neuss
Gebühr: 28,00 € Ermäßigungen bis zu 50% möglich, siehe "Ermäßigungen/Zuschüsse" im Menüpunkt Service Edith-Stein-Haus Kursnummer 25-66L0168
Element Wasser
Stille und Vertrauen
In der Ruhe legt die Kraft.
Wasser – ist die Kraft des Winters.
Das Wasser-Element steht für die Urkraft, Individualität, das Potential in uns, den Willen zu sein. Sie stellt eine Beziehung zu unserer Schattenseite her.
Das Wasser die Essenz und das Geheimnis des Lebens.
Die Übungen, Massage und Meditation bewirken tiefe Entspannung des Nervensystems, bauen Stress ab, schenken Ruhe und Erholung, so dass der Körper sich regenerieren und neue Kraft schöpfen kann. Die gesamte Rückenseite des Körpers wird gelockert und gedehnt.
"Wir tauchen in die Tiefe unseres Seins,
vertrauen uns dem Fluss des Lebens an und begegnen uns Selbst"
25.01.2025 10-14 Uhr
Ort: Shiatsuraum "In der Mitte" Zwingenbergstr. 285, 47829 Krefeld
Gebühr: 65,00 €
Element Holz.
Vision und Verwirklichung
Holz ist die Kraft des Frühlings, die wachsen will. Dieses Element möchte sich entfalten, kreativ sein und sucht seinen eigenen Ausdruck. Wird es daran gehindert, kommt es zu Gefühlen von Wut oder Zorn. Holz liebt Bewegung, Herausforderungen und Abwechslung, stärkt Dynamik und Beweglichkeit, steigert die Bereitschaft sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen.
Die Übungen für das Holz-Element beziehen daher den Nacken und die Schultern, die Flanken und die Hüfte mit ein sowie die Außen und Innenseiten der Beine.
Bewegung bringt gestaute Energie in Schwung und hilft körperliche und seelische Anspannung zu lösen. Wenn die Energie wieder frei fließen kann, fühlen wir uns wohl und gesund.
Die Übungen, Massage und Meditation stärkt Dynamik und Beweglichkeit, steigert die Bereitschaft sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen.
„Wir haben das Gefühl in Leben etwas zu erreichen, ohne getrieben zu sein.“
12.04.2025 10-14 Uhr
Ort: Shiatsuraum "In der Mitte" Zwingenbergstr. 285, 47829 Krefeld
Gebühr: 65,00 €
Element Feuer
Liebe und Bewusstsein
Feuer ist die Kraft der Feuerenergie und ist im Sommer zu spüren.
Diese Energie verkörpert emotionale Wärme, Freude, Begeisterung, Lebensfreude. Die Feuerenergie gibt uns innere Ruhe und geistige Klarheit.
Die Qualität des Feuers bringt Innigkeit, Wissensdurst, Begeisterung, Intelligenz und Intuition.
Die Übungen, Massage und Meditation geben Weite im Brustkorb, bringen den Kreislauf in Schwung, dehnen und beleben die Arme und halten die Hände flexibel und lebendig.
"Wir empfinden Liebe und verwirklichen uns Selbst".
14.06.2025 10-14 Uhr
Ort: Shiatsuraum "In der Mitte" Zwingenbergstr. 285, 47829 Krefeld
Gebühr: 65,00 €
Element Erde Geborgenheit und Sicherheit
Die Erde ist die Kraft des Spätsommers Sie ist das ruhige und stabile Zentrum, mitfühlend und fürsorglich. Die Wandlungsphase Erde repräsentiert die Mitte, die Ausgewogenheit, die Harmonie von Nehmen und Geben.
Toleranz gegenüber Andersartigkeit ist in allen Bereichen des Lebens ihr Prinzip.
Der Mensch, bei dem diese Qualität (Erde) im Vordergrund steht ist von Natur aus Vermittler, stabil, ruhig, mitfühlend und gut geerdet.
Die Übungen, Massage und Meditation haben eine aufbauende und regenerierende Wirkung, regen sowohl die körperliche als auch die seelische Verdauung an. Sie wirken erdend und zentrierend und lassen uns den Boden unter unseren Füßen spüren.
"Wir hören dem Leben richtig zu und finden unsere Platz und Zufriedenheit."
13.09.2025 10-14 Uhr
Ort: Shiatsuraum "In der Mitte" Zwingenbergstr. 285, 47829 Krefeld
Gebühr: 65,00
Element Metall
Klarheit, Freiheit, Konzentration, Loslassen
Metall ist die Kraft des Herbstes, wenn die Natur sich zurückzieht, die Bäume das Laub fallen lassen und sich alles aufs Wesentliche konzentriert. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu stärken.
das Immunsystem zu stärken.
Es ist eine Zeit der Einkehr, Sammlung, loslassen und Abschied nehmen. Metall steht für Grenzen oder einen Wendepunkt. Metall Element unterstützt Sie das Unwichtiges loszulassen, eigene Grenzen zu erkennen. Sie entwickeln die Kompetenz Ihrem Leben eine sinnvolle Struktur zu geben.
Übungen und Massage können festgehaltene Schulterbereiche lockern. So erfährt der Körper die Möglichkeiten, aus einer evtl. vorhandenen Enge oder Starre herauszukommen. Tieferes Durchatmen und mehr innerer Raum können erfahren werden.
25.10.2025 10-14 Uhr
Ort: Shiatsuraum "In der Mitte" Zwingenbergstr. 285, 47829 Krefeld
Gebühr: 65,00
Leben im Einklang der Fünf Elemente
"Glücklich zu sein ist nicht das Wichtigste im Leben, sondern lebendig zu sein". Erich Fromm
Nach chinesischer Anschauung werden die einzelne Organe, Gefühle, Sinne und geistige Fähigkeiten den Elementen zugeordnet. Elemente oder Naturheilkräfte halten einander im Gleichgewicht, bedingen und beeinflussen sich gegenseitig. Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser symbolisieren verschiedene Energiequalitäten.
In diesem Workshop begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise in die fünf unterschiedlichen Landschaften unserer Seele. Dadurch entstehen Impulse, die eigenen Fähigkeiten und Qualitäten besser einzuschätzen und die Kräfte, die unser Wesen prägen, klarer zu erkennen.
22.11.2025 10-14 Uhr
Ort: Shiatsuraum "In der Mitte" Zwingenbergstr. 285, 47829 Krefeld
Gebühr: 65,00
Weitere Themenworkshops. (auf Anfrage)
Shiatsu-Workshops bieten leicht erlernbare Techniken zur Integration in die tägliche Gesundheitspraxis. Sie ermöglichen es Ihnen, sich und Ihre Liebsten zu verwöhnen. Das gemeinsame Anwenden von Shiatsu-Grundtechniken, Selbst-Shiatsu und Do-In-Übungen ist einfach und bereitet Freude. Durch diese Praktiken werden Blockaden gelöst, der Energiefluss angeregt und der Körper in Harmonie gebracht.
Die Workshops richten sich an alle Interessierten, die sich selbst etwas Gutes tun möchten und Shiatsu kennenlernen wollen. Sie sind für Menschen jeden Alters geeignet und unterstützen bei Erschöpfungszuständen und Stress. Die Teilnehmer finden wieder in einen fühlenden und gelassenen Kontakt mit sich selbst.
Vom Denken zum Fühlen.
Entspannung im Kopf-Nacken-Schulter-Bereich.
In diesem Workshop geht es vor allem um Entspannen, Loslassen und Auftanken.
Die hier gezeigte Übungen und Anwendung bringen, die oft im Kopf gestaute Energie, wieder zum Fließen. Sie erfahren eine Shiatsu-Anwendung der Füße und eine klärende Massage des Kopfes.
Sanft loslassen im Alltag.
Mit Shiatsu zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Einführung in einer einfachen und stillen Methode der Körper-Geist-Akupressur.
Sie führt in eine tiefe Entspannung und erleichtert dadurch die Regeneration von Körper und Psyche.
Mut zur Entspannung
Shiatsu für Schulter und Nacken: In diesem Workshop präsentiere ich Ihnen eine Shiatsu-Anwendung, die nicht nur die Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich löst, sondern den gesamten Körper entspannt. Die Kombination von Shiatsu und Akupressur bietet eine Möglichkeit, das Gleichgewicht zu fördern und bei Beschwerden sowie Unwohlsein Linderung zu erfahren. Durch gezielte Übungen und Massagen unterstützen wir die Auflösung von Blockaden und Stauungen, indem der Energiefluss stimuliert wird.
Entspannter Rücken
Shiatsu für Schulter und Nacken.
An diesem Wochenende liegt unser Fokus auf dem Rücken. Durch gezielte Übungen und Massagen können wir spürbare Erleichterung für den Rücken schaffen, besonders bei Verspannungen entlang der Wirbelsäule, Beschwerden im unteren Rücken sowie verspannten Schultern und Nacken.
Die durchgeführten Übungen und Massagen führen zu einer tiefen Entspannung des Nervensystems, bauen Stress ab und schenken Ruhe und Erholung. Dies ermöglicht es dem Körper, sich zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen. Die gesamte Rückenseite wird dabei gelockert und gedehnt.
Entspannt in den Advent.
Passend zur Jahres- und Adventszeit bietet dieser Workshop Massage-Anwendungen, ergänzt durch einfache Entspannungs- und Atemübungen, die in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung führen. Das Abschalten vom Alltag in Familie und Beruf sowie das Finden neuer Kraft wird dadurch möglich. Alles kann ruhiger und gelassener angegangen werden, sodass die Feiertage entspannter genossen werden können.
An diesem Tag werde ich Ihnen eine Anwendungstechnik vorstellen, die in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung und Loslassen führt. Sie erlernen Techniken, mit denen Sie sich selbst und später auch anderen etwas Gutes tun können! Es wäre besonders schön, wenn Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin oder ein Familienmitglied zum Kurs mitbringen, damit auch sie zu Hause in den Genuss dieser Anwendung kommen können.